5000mや1500mの記録
人生はじめてのトラックを走りました。 結果(数秒の誤差はあるかもしれませんが) 5000m:19分0秒 1500m...
リスキリング・リカレント教育(主にIT)の支援と旅ランナーをしています。
人生はじめてのトラックを走りました。 結果(数秒の誤差はあるかもしれませんが) 5000m:19分0秒 1500m...
最近、Youtubeに有効な動画がたくさんのってますね。 7月約520km 8月約430km 走りましたが、弱点が...
2020年東京オリンピックでのマラソンコースは東京から札幌へ。 2020年の開催はなくなりました。 そんな幻のオリンピッ...
バーチャルですが、2020年7月1日から9月27日までの89日間で890km走る大会に参加します。房総&暴走シャルソン(Ultra Boso...
バーチャルですが、2020年7月1日から9月27日までの89日間で890km走る大会に参加します。房総&暴走シャルソン(Ultra Boso...
バーチャルですが、2020年7月1日から9月27日までの89日間で890km走る大会に参加します。 房総&暴走シャルソン(Ul...
チーム練習 1km3分30秒を5km 1km3分45秒を5km 1km4分0秒を5km というペース、全くついていけなかった。。。1...
何とか200km走破しました。 100キロ超を一気に走り、ほぼほぼ回復せず。自分の力を完全に出し切りました。 その後は、...
三浦裕一さんの指導のもと、練習がはじまりました。 これから、1年間お世話になります。 本日は約30キロ。 ロードを...
奄美ハナハナウルトララン、完走してきました。 地元の方々の温かい支援も受け、本当に素晴らしい大会でした。 島ならではの、山と...