水上村のワーケーションプログラム(3泊4日)に参加してきました。

みずかみのワーケーション

こちらに参加させていただきました。

一言で言うのであれば、仕事と休暇、非常にバランスが良く、最高の3泊4日を過ごすことができました。

Contents

ワーケーションとは

ワーク(仕事)とバケーション(休暇)を組み合わせた言葉。仕事をしながら旅行や観光を楽しむこと。

最近では、新型コロナウイルス感染症の影響により、在宅勤務が増加したことから、より多くの人がワーケーションを取るようになっています。

ワーケーションの効果は4つあると言われています。

1.創造性とアイデアの増加

新しい環境に身を置くことで、創造性とアイデアが刺激され、仕事のアイデアが出やすくなるとされています。

2.ストレス軽減

日常のルーティンから離れ、旅行や観光を楽しむことで、ストレスが軽減され、リフレッシュ効果が期待できます。

3.ワークライフバランスの改善

ワーケーションは、仕事とプライベートのバランスを取るために有効な手段となります。
新しい環境での仕事を通じて、仕事とプライベートの両方を楽しむことができます。

4.生産性の向上

休暇と仕事を組み合わせることで、仕事へのモチベーションが高まり、生産性が向上します。

その他

ワーク(仕事)とバケーション(休暇)をしっかりと考えることが非常に大事だと考えています。また、最初に目的を考えることも非常に大事だと思っています。そうでないと、ただの仕事や研修、またはただの遊びで終わってしまいます。

今回の水上村のワーケーション

ワーケーションの目的

・現地の方と交流する

・大人の学び直しを考える

などがあります。

過去に、おためしナガノに参加させていただき、横浜と長野という二拠点生活をしていました。

そこでの反省が、地元の人と交流があまりできず、非常にもったいないなと思っていました。

そこで、今回、仕事と休暇はもちろんの事、現地の人とコンタクトを取り、話、トレイルランや仕事などで、2回目、3回目に行けたらなというのが狙いとしてありましたが、それを達成できたのではないかと思っています。

今回の東京ー水上村への経路

水上村は熊本県なので、熊本空港が近いと思われがちですが、鹿児島空港が一番近いです。いろいろな選択肢がありましたが、羽田から鹿児島空港へ行き、そこからレンタカーでの移動としました。

初日

雪のために、到着遅れてしまいました。


・軽くラン
・食事(今回、お世話になっている村の方と)

二日目

午前
・市房山に登る。
地域協力隊の方に大変お世話になりました

午後
・水上サクラヴィレッジにて、トレーニング

三日目

午前
・村内視察

午後
・お仕事(主に、現在やっていることのブラッシュアップと未来に向けて)
・水上サクラヴィレッジにて、トレーニング


・焚き火(現地の方3人程と来てくれました)

四日目

・ラン
・湯山温泉元湯
・帰宅

まとめ

追記したいことがたくさんあるので、少しずつ、アップしていきます。

村の方が本当に温かく、また行きたいと心の底から感じました。

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