2020年2月のマラソン練習の振り返り 2020/3/8 マラソン, 未分類 何とか200km走破しました。 100キロ超を一気に走り、ほぼほぼ回復せず。自分の力を完全に出し切りました。 その後は、...
三浦裕一さんの指導:CLUB MIURA練習:3月8日のトレーニング 2020/3/8 マラソン 三浦裕一さんの指導のもと、練習がはじまりました。 これから、1年間お世話になります。 本日は約30キロ。 ロードを...