月まで走るWeb屋ザック(佐藤雄大)公式ブログ

子どもに読ませたい：勉強が好きじゃないけどどんどんできるようになっちゃう(石田淳著)の感想

ラン仲間の石田淳さんが子ども向けに行動科学の書籍を書き、それが良かったので、共有します。書いてあることは、勉強が...

表題の通り、久々にに仲野整體に行ってきました。身体に疲労が残り、柔軟性など、壊滅的に。チーム100マイルの練習を週に...

ここでは、子育て、教育に関して、気になった記事をまとめていきます。子供が熱狂する"勉強を教えない塾"の正体「学力を上げるとか受験で成...

2019/5/15 子育て

保育園の送り迎えをしているパパは出世できない？という記事があったので、共有します。まだ、日が浅いですが、半分以上は私が送...

タイガー・ウッズを救った"筋トレ"思考法タイガー・ウッズ関係あるのかと思いつつ、考え方としては良い記事なので、共有。「待てる」体...

フルマラソンは速いのに、トレイルで弱い理由。またはトレイルで強いけれど、フルマラソンは対して速くない理由。私は前者。フルマラソン...

2019年5月1日のトレーニングバイク約75分トレッドミル(傾斜15%)10分アブドミナル 50回 25kg トーソローテー...

おためしナガノ2019の応募がはじまりました。詳しくはこちら。私が2018年活用させていただいた振り返りはデ...

東京に来て、ジムに入会して、1ヶ月がたとうとしています。長野では、11月から1月まで。2,3月と空白期間があって、4月から復...

URL 2019年4月21日（日）に開催された第29回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン100kmで完走してき...