大人の学び直し支援、旅ランナー、佐藤雄大(ザック)公式ブログ

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水上村のワーケーションプログラム(3泊4日)に参加してきました。

2023/2/2 学び, 起業

みずかみのワーケーション こちらに参加させていただきました。 一言で言うのであれば、仕事と休暇、非常にバランスが良く、最高の3泊...

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東京チャレンジマラソン2023に参加してきました。

2023/2/1 未分類

先々週に、71kmのウルトラマラソン、大会前の1週間で、トレイルラン2回、低酸素ルームで追い込むなど、特に何もこの大会には準備をして...

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12月30日 チーム練習の三ツ池フルマラソンチャレンジ

2023/1/19 未分類

最終的には練習会でしたが、もともとは草レースだったので、頑張ろうと思っていました。 1月15日のTOKYOウルトラマラソン2022-202...

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久々に、お正月父、母、弟二人と全員と会ってきました。

2023/1/10 日記

久々に、お正月父、母、弟二人と全員と会ってきました。 家族が元気なのが、本当に嬉しいなと。 本当にいろいろな事を...

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港七福神めぐりをしてきます。

2023/1/6 マラソン, 旅ラン

東京都港区で港七福神めぐりをしてきます。 新しい年のはじまりに長寿と福徳をもたらすといわれている “七福神めぐり”はいかがでしょうか...

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くだらないブログでも、積み重ねで本になる

2022/11/26 日記

ブログを積み重ねると、本になるみたいな本を書いています。 3冊目になります。 くだらなくても、その積み重ねかなぁ...

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トレイルランニングで必要な装備

2022/11/4 トレイルラン

トレイルランニングをはじめる方向けに、何が必要なのか、列挙してみました。 気軽に山に行く方も多いと思いますが、常に危険と隣り合わせだと...

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第7回 水戸黄門漫遊マラソン、久々に全然思い通りにいかなかったけど楽しかったお話

2022/11/1 マラソン

第7回 水戸黄門漫遊マラソン、久々に全然思い通りにいかなかったけど楽しかったお話 前半で潰れて、試合終了。 以上!! ...

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ランニングカンファレンス、通称ランカン。

2022/10/14 つぶやき, マラソン

今、日常に取り入れようとしているのが、ランカン。 ランニングカンファレンス、通称ランカン。 何かというと、走りながら、会議を...

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2022年10月のトレーニング記録(特に心が動いたとき)など

2022/10/3 マラソン

直近の目標 第7回 水戸黄門漫遊マラソン、サブ3が目標。 特に調整もなく、ここで、結果が残せれば、冬のレースが楽しめると思っています...

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