月まで走るWeb屋ザック(佐藤雄大)公式ブログ

ブログに応用する、タイガー・ウッズを救った”筋トレ”思考法

タイガー・ウッズを救った"筋トレ"思考法タイガー・ウッズ関係あるのかと思いつつ、考え方としては良い記事なので、共有。「待てる」体...

フルマラソンは速いのに、トレイルで弱い理由。またはトレイルで強いけれど、フルマラソンは対して速くない理由。私は前者。フルマラソン...

2019年5月1日のトレーニングバイク約75分トレッドミル(傾斜15%)10分アブドミナル 50回 25kg トーソローテー...

おためしナガノ2019の応募がはじまりました。詳しくはこちら。私が2018年活用させていただいた振り返りはデ...

東京に来て、ジムに入会して、1ヶ月がたとうとしています。長野では、11月から1月まで。2,3月と空白期間があって、4月から復...

URL 2019年4月21日（日）に開催された第29回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン100kmで完走してき...

過去に3度走っています。毎回、完走後走りたくないと思っていますが、これで4回目。 2017年の富士五湖第27回富士五湖118km完走し...

平成31年4月21日に港区議会議員選挙が行われます。港区議会議員選挙公報こちらに立候補者が掲載されています。 ...

子どもが嫌な託児所に預けると、行く前から泣くし、好きなところなら、意外とすんなり預けられる。子どもが嫌な託児所で何があったの...

子どもと一緒に今朝、託児所に行きました。これから、週に何回か私の役割になりそうです。子どもを預けるとき、あっさりと帰...