「2020年06月」一覧

チーム練習 1km3分30秒を5km 1km3分45秒を5km 1km4分0秒を5km というペース、全くついていけなかった。。。1...

「キレやすい人」はキレる代わりに◯◯を伝えるべき。自分も相手も損しない “怒り” の賢い対処法 「怒り」は、単体では成り立たない「二次感情...