三浦裕一さんの指導：CLUB MIURA練習：3月8日のトレーニング
三浦裕一さんの指導のもと、練習がはじまりました。 これから、１年間お世話になります。 本日は約30キロ。 ロードを...
第39回佐倉朝日健康マラソン大会はコロナウイルスの影響で中止になりました
第39回佐倉朝日健康マラソン大会は中止になりました。 令和2年3月29日（日）に開催を予定していた「第39回佐倉朝日健康マラソン大会～小出...
子どもが３歳になりました
子どもが３歳になりました。 子どものおかげで家族が維持できてます。 パパとママは未熟でごめんね。 たくさん...
SUUNTO9でウォッチをリセットする方法は？
Saving…。 ずっと動かない。何をやっても動かないので、ソフトリセット ソフトリセットという方法がある。 ウォッチモデルで...
北極冒険家ー冒険で生活って、どうやって成り立つんですか？ー
冒険でも芸術でもそうかもしれないが、用意されたステージに上がるのではなく、自分のステージは自分で作らなければならない。そこで諦めずに自分のス...
奄美ハナハナウルトララン、完走してきました(4位)。
奄美ハナハナウルトララン、完走してきました。 地元の方々の温かい支援も受け、本当に素晴らしい大会でした。 島ならではの、山と...
サブ4ぐらいであれば、苦しい練習は全くいらない?
一個持論があって、サブ4ぐらいであれば、苦しい練習は全くいらないと思っています。 正しいフォームで、ゆっくりと走る（隣の人と話...
朝の子どもの送りでの出来事。送りは日々の私の大事なお仕事。
子どもが朝起きて、ママがすでに仕事に行き、いない状況。 それに気づき、大号泣。 久々に、朝から「パパ嫌だ、パパ嫌だ」の大合唱。 そ...
奄美ハナハナウルトララン（2020年2月2日）に参加してきます
第１回大会、奄美ハナハナウルトララン（2020年2月2日）100キロにソロで参加してきます。 コース 区間距離はこんな感じで...
2020年は妻を笑顔にするにはどうしたら良いかの実験経過
先週絶対にどこかで喧嘩すると思ったら、まだ喧嘩してないのですよね。 今年。 たぶん、そろそろしますが。 私が何かを...