第23回UPRUN川崎多摩川河川敷マラソン大会優勝しました
第23回UPRUN川崎多摩川河川敷マラソン大会15km優勝しました。 15kmという中途半端な距離のレースには、10人しかエン...
リスキリング・リカレント教育(主にIT)の支援と旅ランナーをしています。
第23回UPRUN川崎多摩川河川敷マラソン大会15km優勝しました。 15kmという中途半端な距離のレースには、10人しかエン...
土曜日、ハーフマラソン走ったので、載せておく。最初の10kmサブ3ペース。あとは多少の体力残すために、1km4分30秒ぐらいに我慢。...
自分の目標を追求 「チーム100マイル」真の狙い 今日からチーム100マイルの練習に参加してきます。正直な話、本当にびびってます。 ...