「zack」一覧

『30～40代の市民ランナー必読「生涯ベストは47歳までに狙うべし！！」 100位のタイムが最も速い年齢は　男性41歳、女性46歳 各年...

マラソンで必要な装備一覧を洗い出てみました。練習をしたのに、アイテムを忘れて、本来の力が出せないといけないので。 マラソン大会への準備リス...

試合、10数年年ぶり、練習も10年以上やらず、8月から月1回か2回練習を開始。 今の実力がまったくわからないので、エントリー。 ...

板橋チャレンジ月例大会に参加。 2023年10月大会は7位でした。 ハーフマラソンの部で、1時間27分25秒。 ...

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