私自身、少し間があいてしまったので、最初は感覚を取り戻すだけで大変だった。
【自分がパドルテニスで必要なこと】
・速いボールの反応。
・フォアハンドの強化。
→強く打てるようにしないと、全国では勝てない
テニスと同じ握り方で積極的に練習をするようにする。
【今後のための練習の工夫】
いろいろなポイント練習形式をやる。単純に試合だけやっていてもうまくならない。
・ボレー対スマッシュ
・ボレー対ボレー
【球出しの練習】
・ショートラリー、ボレーボレー、ストローク対ボレー、ロブ対スマッシュ
・フォア、アプローチ、ボレー、ボレー、スマッシュ
・ボレー、スマッシュ
【みんなに向けて、強くなるために】
自分の得意、不得意を把握し、何の練習を重点的にやるのかを決める必要がある。
正しい打ち方や動き方を学ぶ必要がある。
1ポイント、1ポイント考える必要がある。
サーブ一つとっても、ワイドなのか、センターなのか、深いのか、浅いのか。
なぜ、それを、そのポイントで打つのかなど。