パドルテニスの9月の練習
サーブを変えました。ずっと、スライスをかけて、低め、ゆるめのサーブを打ってました。その分、ボレーに集中ができるように。 ただ、回転も、...
パドルテニス2025関東大会の結果ー３位になりました。
前回、このような記事を書きました。 パドルテニス2025年の関東大会に向けてー復帰 今年に入って、全く練習していませんでした。 8...
パドルテニス2025年の関東大会に向けてー復帰
1年近く、パドルテニスから離れていました。 もともとは、マラソン、トレイルランに専念するつもりでお休み。 子どももまだまだ小さい...
最近走れてない
1月1日に怪我をして、それ以降、ゆるゆるの状態。 闘争心どこに行った〜？？？ っていう感じ。 サブ...
雑記ブログはGoogle的には評価されないけれど
雑記ブログはGoogle的には評価されません。 Xに書いてはいるのですが、Xに書くと、全然振り返らないなぁと。 ...
お祭りの輪投げの説明スライドをAIで作ってみた
お祭りで、すごく役立ちました！！Genspark様様でした！！
久しぶりの更新!!2025年、1-5月
久しぶりの更新となりました。 上の子が小学校3年生、下の子も1歳になりました。自分の余白をすべて使い切ってしまい、日記...
今年初の忘年会に参加
10年以上お付き合いのある中嶋UCさんの忘年会に参加してきました。 場所は銀座の三州屋です。懐かしい人との再会もあれば...
港区のマラソン大会「ＭＩＮＡＴＯシティハーフマラソン２０２４」に参加してきました
先日、港区のハーフマラソンに参加してきました!! 結果として、とても楽しい大会でした！次回もぜひ参加したいと思わせる素...
10月のラン＆ウォーク実績報告と11月の新たな挑戦！
こんにちは！10月のランニングとウォーキングの総距離を振り返りつつ、11月の目標についてシェアしていきたいと思います。 まず、...