久々のトレラン、Team練
練習についていけず、弱くなったなぁと。 数年前までは、100%の練習をこなし、なるべく前のほうにいましたが、今や練習も100%...
リスキリング・リカレント教育(主にIT)の支援と旅ランナーをしています。
練習についていけず、弱くなったなぁと。 数年前までは、100%の練習をこなし、なるべく前のほうにいましたが、今や練習も100%...
別海アイスマラソンとは 非日常体験ができる、ICE MARATHON。 寒いからこそ出来ることがある。ここだからこそ出来ることがある。酪...
トレイルランニングをはじめる方向けに、何が必要なのか、列挙してみました。 気軽に山に行く方も多いと思いますが、常に危険と隣り合わせだと...
陣馬山から高尾山口まで、縦走してきました! 今年、初の山かも知れません。 改めて、思ったのは、山が好きという事。たく...
逗子周辺の低山をぐるっと走ってきました。ロードも多めの約50kmの旅。 チーム練習でした。 久々の参加。いろいろとあって、な...
フルマラソンは速いのに、トレイルで弱い理由。 またはトレイルで強いけれど、フルマラソンは対して速くない理由。 私は前者。フルマラソン...
ランニングの常識は間違いだらけ!苦しいペースで走っちゃダメな理由 スロージョギングに関して。 にこにこペースで走る 『スロージョギング...
自分の目標を追求 「チーム100マイル」真の狙い 今日からチーム100マイルの練習に参加してきます。正直な話、本当にびびってます。 ...
表題の通り、UTMB外れてしまいました。 当たるまでは、毎年申し込み続けます。 いつ走っても問題ないよう...
フランスのモンブランを100マイル(約170km)を走るレースに申し込みました。 トレイルランを走る人で、凝り性な人は誰でも一...