2025年のマラソンの振り返り（2454km）

ここ数年で、一番走れませんでした。

2024年が3300km

2023年が4140km

2年前の半分の距離だなと。

すごく単純で、2025年は元旦に怪我をして、

1月の勝田は見送り。

2月のハーフ、1時間37分ぐらい

3月の2025板橋Cityマラソン：3時間51分

と練習なしで、2,3月のレースのぞみました。ここ10年ぐらいで一番悪いかと。

AIなどによって、本業を大事にしていたのと子育てで、練習も取れず。ようやく、12月になってから、少しずつ身体を戻していった感じです。

また、パドルテニスに取り組んでいたので、秋、冬の練習が遅くなりました。

いつも、2月ぐらいから8月ぐらいまでパフォーマンスが落ちるので、2026年は、1年通して、パフォーマンスをあまり下げずに挑めたらと思っています。

数年分のログがたまると面白いですね！！

だんだん、どのタイミング怪我しやすいのかもわかってきます。