「zack」一覧

1時間球出し、1時間試合。 球出しだけで、いきなりレベルの高い人の中に入るとボールが追いつかない。 少し余裕をもたないといけない...

昨日はテニスとパドルテニスで合計6時間のトレーニングをしました。この長時間の活動は確かに身体にダメージを与えるものです。練習中は...

大会の振り返り。 目標タイム、2時間49分59秒 結果、 2時間54分39秒でした(3/104)。 3位でした。 ...

いつもお世話になっている、三浦 裕一さん主催、三ツ池トレイルランニングクラブ。 フルマラソンの距離ですが、普段より、アップダウ...

田町新聞に1ページ半の記事を寄稿させていただきました。グランパークやSHIBAURA HOUSEなどで、手に入れることができます。 ...

空白の賞状ですが、1位(31人)でしたｗ。セルフ方式みたいです。 フルマラソンのサブエガ(2時間50分以内)とハーフマ...

今年に入り、ヨリミチ部に参加させていただいています。そして、ほんの少しですが、運営に関わるようになってきました。 ヨリ...

ハナヒラさんにとって、1作品目です。 『首も腰も座らない子供の入浴介助って、ずっと親ができるものでしょうか？中学生くらいになると、...