三浦裕一さんの指導:CLUB MIURA練習:3月8日のトレーニング
三浦裕一さんの指導のもと、練習がはじまりました。 これから、1年間お世話になります。 本日は約30キロ。 ロードを...
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第39回佐倉朝日健康マラソン大会は中止になりました。 令和2年3月29日(日)に開催を予定していた「第39回佐倉朝日健康マラソン大会~小出...
子どもが3歳になりました。 子どものおかげで家族が維持できてます。 パパとママは未熟でごめんね。 たくさん...
Saving…。 ずっと動かない。何をやっても動かないので、ソフトリセット ソフトリセットという方法がある。 ウォッチモデルで...
冒険でも芸術でもそうかもしれないが、用意されたステージに上がるのではなく、自分のステージは自分で作らなければならない。そこで諦めずに自分のス...
奄美ハナハナウルトララン、完走してきました。 地元の方々の温かい支援も受け、本当に素晴らしい大会でした。 島ならではの、山と...
一個持論があって、サブ4ぐらいであれば、苦しい練習は全くいらないと思っています。 正しいフォームで、ゆっくりと走る(隣の人と話...
子どもが朝起きて、ママがすでに仕事に行き、いない状況。 それに気づき、大号泣。 久々に、朝から「パパ嫌だ、パパ嫌だ」の大合唱。 そ...
第1回大会、奄美ハナハナウルトララン(2020年2月2日)100キロにソロで参加してきます。 コース 区間距離はこんな感じで...
先週絶対にどこかで喧嘩すると思ったら、まだ喧嘩してないのですよね。 今年。 たぶん、そろそろしますが。 私が何かを...