東京ウルトラマラソン(100km)敗戦記
半分ので50kmでリタイア。4時間と数分。 ウルトラマラソン何度も完走してますが、こういうこともあります。ぜひ、反面教師にしてください...
リスキリング・リカレント教育(主にIT)の支援と旅ランナーをしています。
半分ので50kmでリタイア。4時間と数分。 ウルトラマラソン何度も完走してますが、こういうこともあります。ぜひ、反面教師にしてください...
別海アイスマラソンやウルトラマラソンで力尽きたのが、全然走れていませんでした。 足の指先がしびれていて、まだそのしびれがとれな...
別海アイスマラソンを走るにあたって、AIに雪上ランニングのコツを聞いてみた。 少しだけ、私の手を加えています。 1.適切...
別海アイスマラソンとは 非日常体験ができる、ICE MARATHON。 寒いからこそ出来ることがある。ここだからこそ出来ることがある。酪...
先々週に、71kmのウルトラマラソン、大会前の1週間で、トレイルラン2回、低酸素ルームで追い込むなど、特に何もこの大会には準備をして...
東京都港区で港七福神めぐりをしてきます。 新しい年のはじまりに長寿と福徳をもたらすといわれている “七福神めぐり”はいかがでしょうか...
トレイルランニングをはじめる方向けに、何が必要なのか、列挙してみました。 気軽に山に行く方も多いと思いますが、常に危険と隣り合わせだと...
第7回 水戸黄門漫遊マラソン、久々に全然思い通りにいかなかったけど楽しかったお話 前半で潰れて、試合終了。 以上!! ...
今、日常に取り入れようとしているのが、ランカン。 ランニングカンファレンス、通称ランカン。 何かというと、走りながら、会議を...
直近の目標 第7回 水戸黄門漫遊マラソン、サブ3が目標。 特に調整もなく、ここで、結果が残せれば、冬のレースが楽しめると思っています...