大人の学び直し、旅ランナー、佐藤雄大(ザック)ブログ

リスキリング・リカレント教育(主にIT)の支援と旅ランナーをしています。

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保育園の送り迎えをしているパパは出世する

2019/5/15 子育て

保育園の送り迎えをしているパパは出世できない? という記事があったので、共有します。 まだ、日が浅いですが、半分以上は私が送...

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ブログに応用する、タイガー・ウッズを救った”筋トレ”思考法

2019/5/15 つぶやき, ニュース

タイガー・ウッズを救った"筋トレ"思考法 タイガー・ウッズ関係あるのかと思いつつ、考え方としては良い記事なので、共有。 「待てる」体...

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フルマラソンは速いのに、トレイルで弱い理由。

2019/5/6 つぶやき, トレイルラン

フルマラソンは速いのに、トレイルで弱い理由。 またはトレイルで強いけれど、フルマラソンは対して速くない理由。 私は前者。フルマラソン...

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2019年5月のトレーニング

2019/5/1 未分類

2019年5月1日のトレーニング バイク 約75分 トレッドミル(傾斜15%)10分 アブドミナル 50回 25kg トーソローテー...

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おためしナガノ2019の応募がはじまりました

2019/4/26 おためしナガノ

おためしナガノ2019の応募がはじまりました。 詳しくはこちら。 私が2018年活用させていただいた振り返りは デ...

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2019年4月のトレーニング記録

2019/4/24 ジムトレーニング

東京に来て、ジムに入会して、1ヶ月がたとうとしています。 長野では、11月から1月まで。2,3月と空白期間があって、4月から復...

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第29回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン100kmでサブ10できました

2019/4/23 apple watch, マラソン

URL 2019年4月21日(日)に開催された第29回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン100kmで完走してき...

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第29回富士五湖100km出走、持ち物や完走など

2019/4/20 マラソン

過去に3度走っています。毎回、完走後走りたくないと思っていますが、これで4回目。 2017年の富士五湖 第27回富士五湖118km完走し...

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港区に引越したのに、港区議会議員選挙の投票権が届かない?

2019/4/19 つぶやき, 日記

平成31年4月21日に港区議会議員選挙が行われます。 港区議会議員選挙公報 こちらに立候補者が掲載されています。 ...

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2歳の子ども見ていると、環境に合う、合わないって本当にある。

2019/4/19 つぶやき, 子育て

子どもが嫌な託児所に預けると、行く前から泣くし、好きなところなら、意外とすんなり預けられる。 子どもが嫌な託児所で何があったの...

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