「マラソン」一覧

何とか200km走破しました。 100キロ超を一気に走り、ほぼほぼ回復せず。自分の力を完全に出し切りました。 その後は、...

三浦裕一さんの指導のもと、練習がはじまりました。 これから、１年間お世話になります。 本日は約30キロ。 ロードを...

奄美ハナハナウルトララン、完走してきました。 地元の方々の温かい支援も受け、本当に素晴らしい大会でした。 島ならではの、山と...

一個持論があって、サブ4ぐらいであれば、苦しい練習は全くいらないと思っています。 正しいフォームで、ゆっくりと走る（隣の人と話...

第１回大会、奄美ハナハナウルトララン（2020年2月2日）100キロにソロで参加してきます。 コース 区間距離はこんな感じで...

足も無理しなければ、痛みが減ってきたので、マラソン生活再開。 先日は、横浜マラソン無事走ってきました。 完走できただけで...

5月から7月。 左足のアキレス腱の付け根あたり、かかとが痛くて、ずっと走れてない。 もう大丈夫かなと思って数キロ走ると、すぐにま...

左足のかかと、正確に書くと、アキレス腱との付け根あたりが痛くほぼほぼ練習を積めていない。 また、5月頭から約1.5ヶ月まともな練習がで...